大 暑 中|國(guó)|二|十|四|節|氣 圖片 大暑至 大暑時節·夏正濃 圖片 《月令七十二候集解》中說：“暑，熱也，就熱之中分爲大小，月初爲小，月中爲大，今則熱氣猶大也。”其氣候特征是：“鬥指丙爲大暑，斯時天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。” 大暑，大暑是二十四節氣中的第十二個，一年過(guò)半酷暑至。 大暑在小暑之後(hòu)，是夏季的一個節氣，是盛夏的輝煌。 《二十四節氣解》：“大暑，乃炎熱之極也。” 大暑正值“三伏天”裡(lǐ)，是一年中熱的時期。 大暑三侯 大暑時節·夏正濃 圖片 我國(guó)古代將(jiāng)大暑分爲三候：“一候腐草爲螢；二候土潤溽[rù] 暑；三候大雨時行。” 一候腐草爲螢丨世上螢火蟲約有二千多種(zhǒng)，分水生與陸生兩(liǎng)種(zhǒng)，陸生的螢火蟲産卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認爲螢火蟲是腐草變成(chéng)的。 二候土潤溽暑丨土壤浸潤，空氣濕熱。溽暑，猶言暑濕之氣，指盛夏。* 溽[rù] 指濕潤；悶熱。 三候大雨時行丨大暑時節，雷雨天氣橫行。 大暑 大暑時節·夏正濃 圖片 圖片 多吃苦味食物 | 苦味食物不僅，還(hái)能(néng)解熱祛暑、。所以，大暑時節，适當吃點苦瓜、苦菜、苦荞麥等苦味食物，可健脾開(kāi)胃、增進(jìn)食欲，不僅讓濕熱之邪對(duì)您敬而遠之，還(hái)可預防中暑，可謂一舉兩(liǎng)得。此外，苦味食物還(hái)可使人産生醒腦、輕松的感覺，有利于人們在炎熱的夏天恢複精力和體力，減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不适。 增加解暑 | 健脾利濕食物的攝入。綠豆湯是我國(guó)民間傳統的解暑食物，除了脾胃虛寒及體質虛弱者均可放心食用。此外，像荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好(hǎo)的解暑作用。扁豆、薏仁具有很好(hǎo)的健脾作用，是脾虛患者的夏日食療佳品。 圖片 圖片 圖片 圖片 注意防範中暑｜大暑是一年裡(lǐ)熱的時候，氣候悶熱，人易産生頭暈、惡心、冒虛汗等症狀，有以上症狀就可能(néng)是中暑了。預防中暑在飲食上，要以清淡爲宜，還(hái)切記盡量不要在白天高溫時外出，若在白天出門打傘、戴帽子，還(hái)随身準備藿香正氣液、清涼油等以備不時之需。 大暑習俗 飲伏茶 伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。這(zhè)種(zhǒng)由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成(chéng)的茶水，有清涼祛暑的作用。 圖片 圖片 圖片 食苦瓜 多吃苦味的食物，有解暑的功效。 圖片 圖片 燒伏香 百姓燒香祈福，祈求風調雨順，百谷豐登。 圖片 圖片 人生難免起(qǐ)起(qǐ)落落，但總該明白：我們追求的是幸福與快樂，而非名利與金錢。 在這(zhè)燥熱的季節，擁一份清靜，才可見本心；度一場清歡，才可慰人生。 畢竟，幸福，來自于心靈的滿足；快樂，來自于精神的富有。 圖片 大暑已至，熱烈的夏天已經(jīng)來到。 但請相信：酷暑雖難當，秋涼卻可期，所有美好(hǎo)終會紛至沓來。 這(zhè)個盛夏，佳木斯網雲科技願你生如夏花，不舍愛與自由，在這(zhè)喧嚣的人世間，擁一份清靜，守一份從容，度一場清歡！