2021年高考已進(jìn)入,同學(xué)們,高考離你們越近,夢想就離你們越近。星光不負趕路人,時光不負有心人。讓我們爲夢想放手一搏,邁向(xiàng)人生下一個嶄新的階段。 高考沖刺時刻,讓我們沉心靜氣,調整身心狀态,科學(xué)備考,將(jiāng)備考效益化,拼盡全力取得優異的成(chéng)績! 圖片 圖片 01 考前:做好(hǎo)的準備 圖片 1.知識準備 選擇在安靜的環境裡(lǐ),將(jiāng)本學(xué)科常考點、******點、易混點在頭腦中過(guò)一遍,即常說的“放電影”。切忌做一些較難的習題,以免影響情緒,造成(chéng)心理重負。按照高考的時間,堅持做套題,适應高考答題的節奏和氣氛。特别要注意梳理學(xué)科主幹知識,做到能(néng)還(hái)原學(xué)科知識結構,能(néng)呈現學(xué)科核心知識全貌。 2.生活準備 首先要樹立自信心。信心孕育成(chéng)功,信心創造奇迹。強大的自信心是事(shì)業成(chéng)功的重要保障。在高考前夕,對(duì)于自己的缺點和不足不要過(guò)多自我責備,要多看、多想、多憶自己的長(cháng)處和潛力,激發(fā)自信心。 其次,生活要規律一點。盡早按照考試的要求,對(duì)自己的生活規律進(jìn)行調整,要注意勞逸結合。要保證充足的睡眠,蓄精養銳迎接高考。心理學(xué)家認爲,人們如長(cháng)期處于緊張的複習中,大腦中樞會相應建立起(qǐ)緊張思維運作模式,使人能(néng)适應緊張的複習。如果突然停下無事(shì)可幹,原來的生物鍾就會打亂,心理模式就無從所适,考生會産生失落、不安和心慌等不适的心理現象,所以考生在考前還(hái)是按原來正常的作息時間作息。 第三,飲食要清淡一點。應以清淡素食爲主,适當吃些水果、蔬菜,以易于消化。不宜多吃油膩鹹食,以免口幹舌燥。盡量少吃生冷食品,少喝飲料,少在街上吃飯,以防腸胃炎。 此外,在考生們關鍵的時刻家長(cháng)不要給孩子壓力,不要盲目的選擇孩子的飲食,不能(néng)認爲應該在考前這(zhè)段時間,把能(néng)想到的有營養的都(dōu)吃一遍,這(zhè)樣(yàng)反而會起(qǐ)到反作用,跟平時差不多,規律飲食,這(zhè)樣(yàng)才會對(duì)孩子有幫助。 3.考前準備 在考前查看考場,明确所在考點,熟悉考場環境,同時确定路途所需要的大緻時間,以免考試遲到。 進(jìn)考場要穩一點,要牢記各場考試時間,考前應至少提前半個小時到達考試地點,要謹記今年新規定“嚴禁攜帶手機進(jìn)入考點”,萬一不小心忘記這(zhè)一規定,要主動將(jiāng)手機交給家長(cháng)或者帶隊教師,或者存放在考點入門的存放處。來早了,遇到偶發(fā)事(shì)件的可能(néng)性增大,極易破壞良好(hǎo)的心态;來遲了,來不及安心定神,進(jìn)入考試角色的心理準備時間太短,有可能(néng)導緻整個考試在慌亂中度過(guò),造成(chéng)不的失誤。 在進(jìn)入考點後(hòu),應該讓自己大腦安靜獨處,不要再和别人讨論知識上的問題,以免破壞自己胸有成(chéng)竹的感覺。要記得暗示自己:“我的狀态不錯,應該取得好(hǎo)成(chéng)績。” 我省實行統一使用文具制度,即“裸考”。高考前夜,考生隻需準備好(hǎo)準考證和身份證即可,不要攜帶任何違禁用品。如果身份證或準考證遺失,也不要著(zhe)急,按規定時間趕往考點後(hòu),與考點入口處安檢工作人員說明情況,并按考點規定,拍照或者錄像,下趟考試再提供證件比對(duì),考生切莫因爲這(zhè)些措施而緊張影響考試,這(zhè)些措施隻是爲了嚴防替考的違規者。 圖片 02 考中:善于運用臨場策略 圖片 1.發(fā)卷前 注意聽監考教師和廣播的适時提示,放松心情,結合平時考試經(jīng)驗,想想填寫基本信息時應該注意的事(shì)項,确保信息填寫完整、準确、工整。 2.發(fā)卷後(hòu) 看清要求再填寫,對(duì)自己不能(néng)确定的信息詢問監考教師後(hòu)再填寫。高考時一般是提前5分鍾發(fā)卷,考生應充分利用好(hǎo)這(zhè)5分鍾,不要急于答題,當然也不允許提前答題,首先把整個考卷浏覽一遍,對(duì)題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數。然後(hòu)确定自己的答題方案,即對(duì)自己答題的順序和在各個題目上的時間分配做出全局性的安排,同時還(hái)應預留檢查全卷的時間。浏覽全卷可以對(duì)所有的題目在頭腦中留下一個印象,在答題時有助于各個題目之間的相互聯想,這(zhè)對(duì)于開(kāi)闊思路,消除記憶堵塞現象有好(hǎo)處。在浏覽全卷的過(guò)程中,發(fā)現自己熟悉的不要過(guò)分狂喜,發(fā)現自己不會的也不要過(guò)分緊張,要保持鎮定的心态,應該想到:“我難人亦難,我易人亦易。” 3.做題時 ①整體安排有序:依序答題,認真審題,先易後(hòu)難,先簡後(hòu)繁;慢做會,求全對(duì);穩做中難題,繞開(kāi)全不會;容易題要拿,中難題要拿高分,難題拿點分。 ②解題中要堅持三慢三快:審題要慢,做題要快;計算要慢,書寫要快;思維要快,複查要慢。這(zhè)樣(yàng)的答題方法有利于消除緊張,逐步提高自信,以飽滿的精神和較佳的思考水平來攻克後(hòu)面(miàn)的難題,避免按順序答題時不停地遇到難題,不停地産生緊張焦慮心情,會阻礙思維水平的正常發(fā)揮。在時間分配上,要注意對(duì)整個試卷的完成(chéng)時間作出統籌安排,安排5~10分鍾的時間進(jìn)行檢查。 ③不同題型,區别對(duì)待:選擇題靈活做,選擇題堅持“小題小做”原則,采用間接、直接、特殊值代入法、排除法等各種(zhǒng)方法并用,在确保無誤的情況下提高解題效率;填空題仔細做,一類是定性的概念判斷填空,一類是定量的推理計算填空,适當提高運算速度,但解題過(guò)程要确保“”;中檔題認真做,題分解做。中檔題一般學(xué)生都(dōu)能(néng)做,主要缺點是“會而不對(duì),對(duì)而不全”,所以對(duì)這(zhè)類題要仔細審題,減少纰漏;題也不過(guò)是低檔題的綜合與叠加,所以隻要分解開(kāi)了,他可能(néng)就變成(chéng)許多簡單的問題,這(zhè)樣(yàng)去分析、解題,就能(néng)盡可能(néng)得分。 ④ 建議三輪解題法:輪答題要敢于放棄,放棄難度大,花大量時間也不會得分的題,輪查缺補漏,對(duì)已經(jīng)做出的題進(jìn)行全面(miàn)的檢查。檢查的内容包括:答案的計算是否正确,書寫是否有錯誤,答案的内容是否完整,要點是否突出,闡述是否清晰,第三輪換思路解題,對(duì)一些難度較大的題,首先回憶一下自己曾經(jīng)做過(guò)的例題,或者回憶一下相關的知識,轉化解題思路,尋找突破口,以退爲進(jìn)。 ⑤規範填答:鉛筆填塗要滿框但又不要出框,塗的黑色要深些,要注意用鉛筆填塗選做題的題号!非選擇題書寫不要超出答題框,不要使用膠帶紙粘,不要用塗改液,改正答案要將(jiāng)原來錯答的删去,再在上方适當位置寫上正确答案。書寫規範、整潔大方,同時,答題格式也要規範有序。 ⑥做選擇題,要做到邊做邊填,千萬不要先做在問卷上再集中填到答題卡。因爲采用這(zhè)種(zhǒng)做法,時間一旦掌控不好(hǎo),極易出現填塗錯誤,或者造成(chéng)沒(méi)有時間填卡,考試就已經(jīng)終了! 需要提醒:不管哪門學(xué)科,要留5分鍾左右的時間重新浏覽試卷,交卷時不要留下空白題,猜測、聯想、哪怕是蒙也要寫個答案。 圖片 03 考後(hòu)注意事(shì)項 圖片 考後(hòu)不要議論試題、對(duì)答案。考後(hòu)議論、對(duì)答案,這(zhè)是應考的大忌,這(zhè)樣(yàng)前面(miàn)科目的發(fā)揮會影響到後(hòu)面(miàn)的科目。全部考試結束後(hòu),學(xué)生在家休息,但不要出遠門,并給班主任留下可聯系的電話,防止有事(shì)找不到人,要注意各方面(miàn)的。 圖片 圖片 長(cháng)槍破妄,勇闖八荒! 佳木斯網雲信息科技有限公司 預祝2021屆的各位考生: 高考順利,心想事(shì)成(chéng)。 乾坤未定 你我皆是黑馬! 你,! 注:(本篇由小編進(jìn)行網絡整理,版權歸原作者所有,如有侵權,請聯系本人,本人會時間删除處理!)