五月五，粽子香；
龍舟競賽忙；
屈原才名揚，詩歌遠流長(cháng)；
慶呀慶端陽；
采艾葉，塗雄黃；
懸幅鍾馗像；
系上五色線，挂個小香囊；
慶呀慶端陽。

五月五，粽葉飄香
插艾葉，賽龍舟
濃情端午節，共享安康
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願您
棕是開(kāi)心，粽是快樂
粽是幸福，粽是安康

端午節臨近，美味的粽子上市了。不過(guò)可要提醒大家，粽子好(hǎo)吃，但不要貪多哦。
1.不吃沒(méi)熟透的粽子
蒸煮粽子時，粽香不斷飄來，讓人忍不住想趁熱吃，但是家長(cháng)們一定要注意粽子要在小火慢熬後(hòu)才熟，并不是水燒開(kāi)了就熟了，不熟的粽子不僅味道(dào)不佳且不易消化，會對(duì)孩子的腸胃産生負擔。
2.食粽不宜過(guò)快或過(guò)多
時常會發(fā)生一些因爲吃粽子太快或太多而造成(chéng)消化不良甚至窒息的事(shì)件，尤其是老人和孩子。建議大家食粽時一定要細嚼慢咽，這(zhè)樣(yàng)有助于吞咽和消化。
3.不吃存放過(guò)久的粽子
家庭中自制的粽子未經(jīng)真空處理，保質期較短暫，天氣炎熱時及時吃掉。即使是存放在冰箱中的粽子，也在3-4天内吃完，且在吃之前務必 要再次煮熟。